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★冬の化粧水のポイント♪★奈良県(田原本)光フェイシャル・脱毛・痩身(ダイエット)サロン

2015年11月30日


こんにちはサロンドレイジュの村井です

寒くなってきましたので風邪などひかない様に気を付けて下さいね

本日は冬のスキンケア:化粧水のポイントについてお話します

●夏に使っている化粧水より、保湿効果の高い化粧水を選んで使用する
夏と冬で化粧水の種類を変えていますか?
冬になるとお肌の潤いが外の乾燥した空気に奪われる為お肌内部のうるおいが不足しがちな状態になります。
そのため、夏に使っている化粧水より、保湿効果が高い製品を選んで使用する必要があります。
もちろん、夏のものでもお肌の状態が乾燥しないという方は変える必要はありません。

●わかりにくいなら試供品を使用してみる

保湿効果が高いかどうかを判断する基準はとても難しいのですが、化粧水の使用感だったら、しっとりタイプの物を使うようにするといいと思います。
もしご自分の使っている化粧水があっさりかしっとりかわかりにくい場合は、試供品でほかのメーカーの物を使用してみるとわかりやすいと思います。

●ある程度の値段の商品の方がお肌に効果的な成分がたくさんはいっている可能性が高い
化粧水に関わらず、化粧品の性能の良さは、絶対に値段と比例するとはいうわけではありませんが、ある程度の値段の方が基本的にお肌に効果的な成分がたくさん入っている可能性が高い商品です。
しっとりした使用感のものはコラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分が多く入っている可能性が多いです


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当店の光フォト美肌フェイシャル
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★冬のクレンジング・洗顔♪★奈良県(田原本)光フェイシャル・脱毛・痩身(ダイエット)サロン

2015年11月23日

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★冬の体のリズムは★奈良県(田原本)光フェイシャル・脱毛・痩身(ダイエット)サロン

2015年11月16日


こんにちはサロンドレイジュの村井です
本日は【冬の体のリズム】についてお話しますね

●運動不足を解消する
冬になると気温が下がり、誰しも外に出る機会が少なくなってきます。
また運動を定期的に続けている方でもそれは同じで、とにかく運動不足になります。
それと連動して、冬は寒さに備えて脂肪を蓄えるため、体にまるみが出やすい時期なのです。
だからといって、暴飲暴食は禁物。運動不足を解消するため、少しでもいいので室内でできる運動をみつけることが大切です。

●冷え性対策
特に女性は男性に比べ体を温めるときに必要な筋肉量が少ないため、定期的に体を動かすことは冷え性対策にもなります。
冷え性になると体の中のホルモンのバランスが乱れやすくなり、美肌維持の障害になる事は間違いありません。

●体のリズムを乱さないために食に対する意識も高める
忘年会や飲み会、とにかく行事の多いこの季節は、体のリズムを乱さないために食に対する意識も高めていく時期です。
これを軽くみていると、春や夏にあわててダイエットや美肌ケアしなければいけなくなり、体に余計な負担をかけることになります。

冬の体は注意が必要
胃の働きは、食べたものを分解する働きです。
そのため、食べ物を上手に分解できないと腸の中にたまりお肌に必要な栄養素も吸収しにくくなってしまいます。
また吹き出物の原因になる事も…


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★冬のお肌の状態は★奈良県(田原本)光フェイシャル・脱毛・痩身(ダイエット)サロン

2015年11月14日

こんにちはサロンドレイジュの村井です
本日は【冬のお肌状態】についてお話します

●1年の中でも最もお肌が乾燥しやすい季節
冬は、お気づきのとおり、1年の中でも最もお肌が乾燥しやすい季節です。
室内に入るとエアコンや電気ストーブ、こたつなどを使用します。
気温とともにお肌にとってもとても厳しい季節です。
石油ストーブの上に、やかんをのせて適度に湿度を保っていた家庭もありましたが、最近は家事の危険性から石油ストーブを使用する家庭が減ってきました。
これもお肌が乾燥しやすくなった時代背景の1つです。

●体の中の湿度を保つために毛穴が閉じる
冬になると体の中の湿度を保つために毛穴が閉じます。
毛穴からは皮脂と呼ばれる天然の保湿クリームが出るため、これが出にくくなるため
お肌が乾燥しやすくなるのです。

●体の中のうるおいも不足しがちになる
また、夏の季節に比べ水分を取る量も減るため、体の中の潤いも不足しがちになる人が多いです。
体の中の水分量が不足すると便秘になったり、腸の中に老廃物がたまり、お肌を美しく保つための栄養素が上手に吸収されなくなったりするため、吹き出ができる方もいます。

●お肌の悩みといえば、ほうれい線のシワ
特にこの季節の吹き出物は乾燥の吹き出物で、体の外からと中からの両面からのうるおい補給が大事になります。
そして、この季節の最も多いお肌の悩みといえば、ほうれい線のシワです。
この季節、特にひどいと感じたことはありませんか?

●急激な温度の変化と乾燥しっぱなしの室内環境ではほうれい線を加速させる
急激な湿度の変化と、乾燥しっぱなしの室内環境で、ほうれい線をさらに、くっきり見せてあなたを悩ませます。
ほうれい線ってすごく老けて見える原因になりますから、少しでも早くなんとかしたいと思っている方は多いですが、なかなかよくなりません。
また化粧品で簡単に治せると思ったら大間違いです。
春、夏、秋のケアがしっかりと出来ていて、お肌の基盤に繋がっていないとさらに深いほうれい線に悩まされることになります。

冬は1年の中で最も皮脂の量が少ない季節です


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★冬の法令線対策★お奈良県(田原本)光フェイシャル・脱毛・痩身(ダイエット)サロン

2015年11月2日


こんにちはサロンドレイジュの村井です

本日はほうれい線についてのお話です~

●冬になると悩まされるお肌トラブルの1つ
それがほうれい線です。
春や夏にはあまり気にならなかったのに、冬になると凄く目立ち、一気に実年齢より老けてみえてしまって困っている方が本当に多いです。
●急性のタイプ
ほうれい線は一般的に、慢性のタイプと急性のタイプがあります。
急性タイプは特に冬にできやすく、これは気温や湿度、お肌の乾燥状態に大きく関係しています。
冬になると外の気温が低く、お肌が固くなりがちです。そして空気が乾燥しているので、お肌にうるおいのバランスが乱れてほうれい線が出来やすいのです。
●慢性のタイプ
慢性のタイプは、お肌の老化と関係していて、これは1年を通じて消える事がないほうれい線です。
お肌内部のコラーゲンの減少、紫外線の蓄積ダメージを受ける事によって表れるのが慢性タイプのほうれい線です。
もちろん、急性タイプの状態が長引くと慢性のものに発展するため、早めにケアしてあげる事が大切です!

ほうれい線エクササイズ
口を大きく開けてあ・い・う・え・おを声を出さずに行います。
1つの形を5秒間かけて力一杯行います。
その時に目なども一緒に見開くと、さらに効果的です。
これを3セット行います

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