★ 生理のリズムとお肌の関係★奈良県(田原本）光フェイシャル・脱毛・痩身(ダイエット)サロン

こんにちはサロンドレイジュの村井です(^^)
12月に入り慌ただしいですね

今朝ご予約をいただいてたお客様が昨晩、事故に遭われたとご連絡をいただき
ビックリしたのですが
お体は大丈夫との事で安心しましたが、事故が増える年末なので皆様も気を付けて下さいね

本日は【生理のリズムとお肌の状態は】についてお話します！

●女性ホルモンのことをしっかり知ってお肌のケアをする
人間はホルモンバランスに左右されて生きているといっても言い過ぎではありません！
女性の体は、男性よりもホルモンに左右されやすいと言われています。
ホルモンの中でも女性ホルモンの影響はとても大きく、女性ホルモンのことをしっかり知ってお肌のケアをするのとそうでないとではかなり大きな差がでます。

●女性ホルモンは毎月の生理の周期に伴い大きく変わる
女性ホルモンは大きく分けて、黄体ホルモン（プロゲステロン）と卵胞ホルモン（エストロゲン）の２つがあり、毎月の生理に伴い大きく変わります。
生理前になると黄体ホルモンの量が増える始め、その影響でお肌の調子が不安定になります。
また、生理後には卵胞ホルモンの影響でお肌の潤いが増します

●生理前にスキンケアを行っていてもお肌が荒れやすい状態に
その為、生理前になるとどんなスキンケアを行ってもお肌が荒れやすい状態になるということなのです。
だからといって、いい加減なケアをしていいというわけでもなく、お肌の状態が悪い時に、いくら
いいお化粧品を使ったからといってもよくなるというわけではありません。
お化粧品を変えるタイミングは、お肌が安定した状態のときに使うのがおすすめです。

●自分の生理周期をしっかり把握してケアをしてあげる
季節だけではなく、日ごろから自分の生理周期をしっかり把握し、ケアしてあげることも美肌を維持するためには必ず必要な事です

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